איך קושרים חגורה
5/5 - (1 vote)

קשירת חגורה באומנויות לחימה

אז איך באמת קושרים את החגורה שלנו?

הורים, מתאמנות ומתאמנים רבים מתקשים בתחילת הדרך לקשור את החגורה בצורה טובה, אז תדעו שאתם נמצאים בסביבה טובה 🙂 

מהם השלבים העיקריים

1 . חשוב למצוא את אמצע החגורה ע"י חיבור שני הקצוות שלה 
2 . את אמצע החגורה אנחנו שמים על הפופיק ומותחים את החגורה – חשוב שצד ימין יהיה למטה וצד שמאל מעליו ותחליפו ידיים. 
3 . חזור שוב לקדימה 
4 . צד שמאל למעלה וצד ימים נכנס מתחת לשני הליפופים של החגורה שיש מסביב למותן
5 . מנחים את צד שמאל על צד ימין
6 . מכניס את היד לתוך הלולאה שנוצרה ומושכים את צד ימין לתוכה 
7 . מותחים את החגורה חזק חזק 

בהצלחה! 

מה חשבת על הפוסט?

אני אוהב לייצר תוכן, לעזור ולתת ערך. 
לכן, מעניין אותי מאוד מה חשבת על הפוסט הזה.
אם יש לך כח, אשמח לשמוע על זה, ממה בקצרה אפילו, לא משהו חופר.
וגם, לא חייבים לענות על כל הסעיפים, אפשר רק על חלק ויאללה בי.
אם לא בא לך, כמובן שזה מתקבל באהבה, כולנו עסוקים.
תודה שהשקעת את הזמן וקראת את זה. 

לקבלת הטבה

המעניקה שבוע אימוני הכרות ללא עלות

אשמח שתשאירו פרטים ואחזור אליכם ממש בהקדם 

אם אתם מחפשים חבר/ה שיצטרפו אליכם, אתם יכולים לשתף את הדף

אתם מוזמנים לבקר גם פה

דילוג לתוכן