קשירת חגורה באומנויות לחימה

1 . חשוב למצוא את אמצע החגורה ע"י חיבור שני הקצוות שלה 
2 . את אמצע החגורה אנחנו שמים על הפופיק ומותחים את החגורה – חשוב שצד ימין יהיה למטה וצד שמאל מעליו ותחליפו ידיים. 
3 . חזור שוב לקדימה 
4 . צד שמאל למעלה וצד ימים נכנס מתחת לשני הליפופים של החגורה שיש מסביב למותן
5 . מנחים את צד שמאל על צד ימין
6 . מכניס את היד לתוך הלולאה שנוצרה ומושכים את צד ימין לתוכה 
7 . מותחים את החגורה חזק חזק 

בהצלחה!