כיצד לבחור מדריך ובית ספר לאומנויות לחימה
איזה כיף! החלטתם להתחיל להתאמן באומנויות לחימה…החלטה מעולה!
זו בהחלט יכולה להיות תוספת משמעותית לחייכם וכדי שתעשו את זה בצורה נכונה ומקצועית יש כמה דברים שאתם צריכים לקחת בחשבון ולבדוק.
הקדמה קצרה
אין דבר כזה אומנות לחימה טובה ביותר!
וזה לא בגלל שאני פּוֹלִיטִיקָלִי קוֹרֶקְט – כי באמת אין כזו.
יש אומנויות לחימה שמתאימה יותר למטרות וליעדים שלך אישית
ואין שום טעם לערוך השוואה – תתאימו את זה לכם ותרגישו עם זה טוב
בראש ובראשונה זה למצוא את הבית ספר והמדריך שנכון עבורכם.
הכל Right ונכון לכם 
תבחרו מה שהכי מתאים למטרות שלכם
1 . אתם צריכים להחליט איזו אומנות או ספורט או שיטת לחימה הכי מתאימה לכם.
הסיבות לאימון באומנויות לחימה יכולות להיות מגוונות מאוד, שיפור כושר גופני, הגנה עצמית וכו'
כמובן שישנה חשיבות גם לגיל, סיכון בריאותי, לתחום העיסוק שלכם ולמטרות הכלליות.
תגדירו איזה סגנון מעניין אתכם, מה המטרה שלכם ותחפשו בתי ספר שמתמחים בסגנון הזה.
במידה ואין לכם העדפות מיוחדות, מומלץ לחוות שניים או שלושה בתי ספר שונים.
2 . בקשו המלצות מחברים, המשפחה או ברשתות חברתיות – המלצה אישית זה הדרך הכי טובה למצוא בית ספר לאומנויות לחימה. ואם החברים שלכם מתאמנים שם, זה בכלל יהיה מצוין.
קישור לביקורות על משה מזרחי – האקדמיה לאומנויות לחימה
3 . חפשו באינטרנט בתי ספר לאומנויות לחימה בסביבה שלכם, ברשתות החברתיות, בפורומים שעוסקים בתחום, תנסו להבין מיהו המדריך? מה הערכים שלו? תמונות של המכון, שעות פעילות, אירועים מיוחדים, פעילויות קהילתיות וכו'
צרו רשימה של בתי ספר לאומנויות לחימה שמעניינים אתכם ושאתם רוצים לבקר בהם
קישור לאתר של משה מזרחי – האקדמיה לאומנויות לחימה
צרו קשר ותתאמו אימון הכרות
4 . צרו קשר עם בתי ספר שמעניינים אתכם ותתאמו אימון הכרות, קחו בחשבון שיש כאלה שמאפשרים אימון הכרות ללא עלות ויש כאלה שגובים עלות סמלית.
במידת האפשר תנסו לתאם עם המדריך לפני או אחרי האימון לשיחה קצרה.
תנסו להגיע לפני הזמן של האימון כדי להתרשם מהמקום, מהמתקנים, מהניקיון, מהציוד ולפעמים צריך גם לחתום על טפסים ואישורים שונים לפני האימון.
בונוס – לעיתים יתאפשר לכם לראות אימון של קבוצה לפניכם, תוכלו להתרשם מהאנרגיה, המקצועיות, כמות החניכים וכו'
5 . השתתפות באימון הכרות – באימון זה ניתן להתרשם מסגנון ההוראה של המדריך, גודל הקבוצה, תמהיל המתאמנים, להתייעץ ולשאול מתאמנים לגבי החוויה שלהם מבית הספר והמדריך, האם האימונים האלה יסייעו לך לעמוד ביעדים או המטרות שלך, האם הסגנון של השיטה מתאים לך
6 . תבטח בתחושות הבטן שלך, לאחר האימון הכרות הגיע הזמן להחליט איזה בית ספר מתאים לך, איזו שיטה נכונה עבור המטרות שלך ואם איזה מדריך הרגשת חיבור הכי טוב ונוח.
החלטת להירשם? מעולה!
רגע לפני האימון הראשון
עוד כמה דברים קטנים:
1 . דון עם המדריך במנוי שהכי מתאים לך, תקופת התחייבות, תשלומים, תקנון בית הספר, אישורים רפואיים, ביטוח, ביטול המנוי, הקפאות וכו'
2 . תתכונן לאימון הראשון שלך, מה הדרישה של בית הספר מבחינת לבוש, מגינים וציוד אחר. תביא איתך מגבת ובקבוק מים ואולי גם בגדים להחלפה.
3 . לאחר האימון הראשון או השני, שב עם עצמך רגע ותבדוק את הדברים הבאים: האם נהנית? איפה אתה מרגיש שהחוויה שלך יכולה להשתפר, עם מי היה לך כיף להתאמן? ….במידה ויש בעיה חשוב מאוד לדבר עם המדריך ולנסות למצוא פתרון.
החלטתם להמשיך? איזה כיף!
תזכרו שאומנויות לחימה זו דרך חיים, דרך ארוכה ומלאת אתגרים, דרך שיש בה פעילות פיזית ביחד עם פעילות מנטלית שתסייע לכם להתפתח בכל מישורי חייכם.
בהצלחה!
