4.5/5 - (21 votes)
חבישת בנדג'ים באגרוף תאילנדי
אז איך באמת חובשים בנדג'ים?
הבנדג'ים או חותלות או רצועות, הם אביזר בטיחות באימוני אגרוף ואגרוף תאינלדי
מה המטרה של החבישה
לפי הכל חשוב לדעת שיש סוגים רבים של חבישות
ובנוסף באיגודים שונים מותרים אורכים שונים לחבישה של כף היד.
1 . להגן על העצמות העדינות של כף היד
2 . להגן על מפרק כף היד
3 . להגן על האגודל
שמירה על הגיינה
הבנדג'ים סופגים את הזיעה שלנו במהלך האימון וזה אומר שמצטברים עליהם חיידקים רבים.
חשוב מאוד לכבס את הבנדג'ים ולתלות אותם לייבוש מיד אחרי