הנחיות להתאמת מגן שיניים – Spirit Warriors
הורים ומתאמנים יקרים, לפניכם הנחיות פשוטות וברורות להתאמת מגן השיניים. חשוב לקרוא את כל ההנחיות לפני שמתחילים.
ציוד נדרש:
- מגן שיניים מסיליקון
- קערה עם מים רותחים
- קערה עם מים קרים
- מראה
- מספריים (במידת הצורך)
שלבי ההתאמה:
הכנה:
- שטפו את מגן השיניים היטב במים פושרים וסבון
- בדקו שאין פגמים במגן
- נקו את השיניים
- הכינו את שתי הקערות – אחת עם מים רותחים ואחת עם מים קרים
התאמה:
- חימום המגן
- טבלו את המגן במים הרותחים ל-15-20 שניות
- המגן יהפוך רך וגמיש
- קירור ראשוני
- העבירו למים הקרים לשנייה אחת
- זה ימנע כוויות אך ישמור על הגמישות
- התאמה לפה
- הכניסו את המגן לפה מעל השיניים העליונות
- סגרו את הפה בחוזקה ומצצו את האוויר החוצה
- לחצו עם האצבעות מבחוץ על המגן כנגד השיניים והחניכיים
- המשיכו למשך 30 שניות
- קירור סופי
- הוציאו את המגן והניחו במים הקרים למשך 30 שניות
- זה יקבע את הצורה החדשה
הערות חשובות:
- ⚠️ לא להשתמש במים רותחים מדי
- ⚠️ לא ללעוס את המגן בזמן ההתאמה
- ⚠️ לוודא שהמגן מכסה את כל השיניים והחניכיים
- ⚠️ במידה וההתאמה לא טובה, ניתן לחזור על התהליך
בדיקת התאמה:
המגן מותאם היטב כאשר:
- יושב בצורה יציבה
- לא נופל כשפותחים את הפה
- נוח ולא מפריע לדיבור
- מכסה את כל השיניים והחניכיים העליונות
טיפים נוספים:
- מומלץ לבצע את ההתאמה מול מראה
- לא למהר – לקחת את הזמן ולעשות בדייקנות
- אם המגן גדול מדי, ניתן לקצר עם מספריים לפני ההתאמה
תחזוקה:
- לשטוף במים קרים אחרי כל שימוש
- לאחסן בקופסה מאווררת
- להחליף מגן כשמתחיל להראות סימני בלאי
לשאלות נוספות, אנחנו כאן! 🥋
